Простые советы - как выбрать хоккейную форму новичку

Как выбрать хоккейные щитки. Размеры хоккейных наколенников

Коленный сустав — одно из самых крупных и сложно-структурированных сочленений в опорно-двигательном аппарате человека. Даже небольшая травма может стать причиной длительного дискомфорта и сказаться на поведении игрока на площадке, а по длительности реабилитационного периода она может побить многие рекорды. Хоккейные щитки или наколенники – элемент экипировки игрока, защищающий коленный сустав, икры и голень игрока от падений, ударов клюшкой или попаданий шайбы, от порезов лезвиями коньков. Даже просто выходя на лед «попробовать», нужно иметь надежную защиту ног, желательно индивидуально подобранную. Как же правильно выбрать хоккейные щитки...

При выборе хоккейных щитков следует руководствоваться тем, в какой роли играет хоккеист (защитник или нападающий) и, следовательно, какой нагрузке они будут подвержены. Все хоккейные наколенники, как начального, так и профессионального уровня подразделяются на три типа: для защитников, для нападающих и для вратарей.

Щитки для защитников имеют более широкую конструкцию и обеспечивают повышенный уровень защиты. Нередко их снабжают дополнительной накладкой, закрывающей икры. Но высокий уровень защиты несет и недостатки: быстро передвигаться в таких наколенниках трудновато.

Щитки для нападающих легко узнать по обтекаемой форме. Они узкие, изящные и легкие. В таких наколенниках удобно стремительно двигаться, атакуя противника.

Щитки вратаря длиннее обычных. Каких-то особенных правил в подборе защиты ног голкипера нет: основным фактором являются субъективные ощущения спортсмена. Особое внимание необходимо уделить тому, как располагается коленная чашечка. Если наколенники «ваши», то коленная чашечка должна отдыхать, опираясь на мягкий валик.

Конструктивно хоккейные щитки состоят из двух основных частей: коленной чаши, выполненной из ударопрочного пластика; облегающего голень протектора из различных пеноматериалов. В зависимости от модели, амортизационная подкладка может иметь несколько слоев, боковой охватывающий протектор голени и регулируемый / съемный протектор щиколотки. Независимо от производителя хоккейные щитки фиксируются при помощи крепежных ремней, выполненных из эластичного материала. Большинство наколенников снабжены специальными «липучками», позволяющими комфортно закрепить защиту на ноге.

При выборе хоккейных щитков необходимо учитывать особенности остальной защитной амуниции хоккеиста.

Например, необходимо учесть, что в процессе эксплуатации они постоянно соприкасаются с хоккейными трусами в районе коленной чашечки. Чашечка наколенника должна частично находиться под протектором бедра шорт, но в то же время данное «соединение» не должно мешать при сгибании/разгибании коленного сустава. Т.е. щитки и шорты не должны цепляться друг за друга во время игры. Для этого желательно во время примерки надеть оба эти элемента экипировки и присесть несколько раз. Субъективные ощущения при примерке и будут основными критериями при выборе.

Также важным местом, которому следует обратить внимание при подборе хоккейных щитков, является место соприкосновения их с коньками. Способы совмещения этих элементов экипировки носят индивидуальный характер. Так некоторые хоккеисты заправляют язычок конька под щиток, а другие предпочитают оставлять язычок снаружи. В любом случае, основным критерием при выборе остается комфорт и удобство.

Для правильного выбора хоккейных щитков, измерьте длину голени от середины коленной чашечки до верха конька и найдите соответствующий размер в таблице соответствия размеров ниже. Длину голени лучше всего измерять сидя. Проверьте попадание и в другие параметры, приведенные в таблице, такие как рост, вес и возраст игрока.

Таблица соответствия размеров хоккейных щитков

ВНИМАНИЕ: Размеры, данные в таблице, стоит воспринимать только как рекомендации. Размеры могут отличаться в зависимости от фирмы производителя.